Phương Pháp Massage Tuyệt Vời Cho Trẻ Sơ Sinh

Mát-xa không chỉ giúp trẻ tăng cân nhanh, ngủ sâu hơn, cải thiện tiêu hóa, hệ thần kinh, hệ hô hấp, giúp các cơ phát triển tốt và chống nhiễm trùng; 

Mẹ có biết phản xạ xúc giác là biểu hiện của sự phát triển ý thức cao nhất ở trẻ sơ sinh? Kết quả từ các nghiên cứu cho thấy mát-xa giúp bé thư giãn tinh thần, bớt khóc và phát triển tốt hơn.

Mát-xa không chỉ đem lại cảm giác hạnh phúc cho bé, mà còn cải thiện chứng trầm cảm và giảm căng thẳng cho mẹ. Điều này cũng giúp bố mẹ gắn bó tình cảm và dễ dàng hiểu được tín hiệu biểu đạt của bé hơn.

Những lợi ích của việc mát-xa cho trẻ sơ sinh

Phương pháp xoa bóp này giúp trẻ tăng cân nhanh, ngủ sâu hơn, cải thiện tiêu hóa, hệ thần kinh, hệ hô hấp, giúp các cơ phát triển tốt và chống nhiễm trùng, đặc biệt là đối với trẻ sinh non. Khi kết hợp với các hoạt động thể chất, mát-xa cũng có thể giúp xương của bé phát triển. Rất nhiều trung tâm chăm sóc trẻ sơ sinh đã áp dụng liệu pháp này như một phần của dịch vụ chăm sóc.

Mát-xa khiến cho máu dễ dàng lưu thông đến da và cơ bắp của bé. Sự ấm áp từ nhiệt độ cơ thể của bố mẹ sẽ giúp thư giãn các mạch máu và tăng lưu lượng máu trong hệ thống tuần hoàn của con.

Các chuyên gia cũng cho rằng, mát-xa làm sản sinh hormone melatonin – hormone giảm đau tự nhiên và nội tiết tố insulin tốt cho hệ tiêu hóa. Trẻ sinh thiếu tháng được mát-xa trị liệu thì sẽ có thời gian nằm viện ngắn hơn, tăng cân tốt hơn và bộ não phát triển hơn những trẻ không được mát-xa từ 21% đến 47%.

Tuy nhiên, không phải trẻ nào cũng có phản ứng tích cực với phương thức này. Để chắc chắn, mẹ hãy xin ý kiến tư vấn của bác sĩ nhi khoa nhé!

Phương Pháp Massage cho bé:

Đối với bài massage này, bạn cần lưu ý chỉ dùng lực tác động của phần thịt mềm ở ngón tay chứ không phải toàn bộ lòng bàn tay để massage cho bé. Mỗi động tác massage cần tiến hành nhẹ nhàng, chậm rãi và kéo dài khoảng 1 phút. Ngoài ra, cần duy trì không khí ấm áp và ổn định ở trong phòng trong thời gian massage cho bé. 

Chuẩn bị trước khi massage cho bé: 

- Thảm hoặc chăn mềm, sạch sẽ để đặt bé nằm.

- Khăn bông dày hoặc chăn ấm để đắp từ phần hông của bé.

- Dầu massage dành cho trẻ nhỏ (có thể thay thế bằng dầu oliu).

- Khăn giấy hoặc khăn mềm để lau sạch lượng dầu thừa.

- Ti giả (nếu cần).

- Ánh sáng dịu nhẹ.

- Nhạc nhẹ, êm ái.

Các bước massage cho bé:

Đặt bé nằm sấp, đầu nghiêng sang một bên.

Đổ một vài giọt dầu massage lên tay bạn và xoa nhẹ hai tay với nhau để làm ấm.

Vuốt nhẹ từ cổ xuống hông bé dọc theo cột sống (chú ý: không chạm vào cột sống).

Lưu ý:

- Vì hệ xương khớp của trẻ sơ sinh vẫn còn rất non nớt, nên mẹ hãy chú ý tháo trang sức, cắt ngắn móng tay, giữ tay mềm mại và xoa bóp thật nhẹ nhàng kẻo làm bé đau.

- Phản ứng của trẻ: Khi bố/mẹ xoa bóp, hãy chú ý các phản ứng của trẻ. Các dấu hiệu như tránh né bàn tay xoa bóp của mẹ, nôn, nấc cục… cho thấy bé đang căng thẳng và không thật sự cảm thấy thoải mái. Mẹ hãy giúp bé làm quen dần bằng cách thường xuyên mát-xa cho bé trong khi tắm hoặc trước khi đi ngủ nhé. Tránh mát-xa cho con trong vòng 45 phút sau khi ăn, hoặc khi bé bị phát ban hay sốt.

Nguồn: Tổng hợp